Tus coaches.

Empecé a ser coach porque me encanta ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida con el ejercicio y el movimiento funcional.

Me encanta ser coach porque todos los días veo a la gente alcanzar sus metas. El ejercicio da confianza y crecimiento personal, además de beneficios reales para la salud, como menos grasa visceral, colesterol más bajo y menos presión alta.

Cuando empecé CrossFit®, la coordinación fue lo que más me costó. Tuve que aprender a entrenar para la potencia y la velocidad, no solo para la tensión muscular, y ese cambio me enseñó humildad. Me costó paciencia, pero me hizo mejor atleta y mejor coach.

Tu primera clase en CrossFit Coincide significa una comunidad que te recibe con los brazos abiertos y atención personal. Adapto el entrenamiento a tu nivel, empezando donde estás, y te vas sabiendo lo básico del entrenamiento funcional. Vas a querer volver para sentir otra vez ese logro, porque aprender algo nuevo es lo bonito del CrossFit®.

Familia y fe

La fe es la base de cómo entreno y de cómo vivo. Aprendí desde joven que la familia es la sangre, pero los años caminando por este mundo impredecible me han enseñado que la familia es una en Cristo: las personas que Dios pone en nuestra vida para mostrarnos quién es Él. Él obra a través de un coach, de quien te atiende en el banco y hace un esfuerzo extra, de la persona que empaca tu mandado y pone doble bolsa para que nada se rompa. Así crece la fe en nuestro Creador, y de ella nace la fe en nosotros mismos y en el mundo. Todos estamos aquí para servir, y ese servicio es lo que nuestro Creador nos llama a ser.

Todos son bienvenidos.

Coach J tiene décadas en la industria del fitness y hoy da varias clases aquí. Ha competido en varios eventos, incluido physique (escultura corporal). Esa experiencia práctica no tiene precio, y la comparte con cada atleta que entrena, pasando el conocimiento que ganó con esfuerzo.

Coach Yareth jugó fútbol (soccer) en la universidad y trae una base atlética fuerte al gimnasio. Después de muchos años en CrossFit®, tiene la confianza de una atleta con experiencia y ha logrado marcas importantes de fuerza, como 300 lb en peso muerto y 265 lb en sentadilla con barra. Usa esa experiencia para ayudar a cada atleta a ganar su propia fuerza y confianza.